2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
|
1408 kcal
|
脂質: 76.95g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 109.66g.
朝食: Great Value Peanut Butter, L'oven Fresh Wheat Bread, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Blue Bonnet Butter, Egg. 夕食: Fried Egg, Great Value Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|