2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1764 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 251.48g.
朝食: ランチパック メンチカツ. 昼食: ぜんざい, 餅, 唐揚げ. 夕食: ほっともっと タニタ監修弁当 彩り野菜のトマトチキンカレー. 軽食/その他: チョコ, チョコレートプリン, 森永 チョコチップクッキー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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