2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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1052 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 126.28g | 炭水化物: 50.42g.
朝食: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Granmulino Спагетти, Куриное Филе, Pure Protein Protein Cookies Fiber, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Геркулес Хлопья Овсяные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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