2016年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 22日:
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2269 kcal
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脂質: 101.45g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 269.65g.
朝食: Fried Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Coffee, Great Value Butter (Salted), Gatorade The Workout Water Propel, Apples. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain. 軽食/その他: Southern Comfort Southern Comfort, Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles, Nestle Crunch Bar (Miniature), Great Value Creamy Caramel Milk Chocolate Cups, Mustard, Great Value Wheat Sandwich Bread, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. もっと...
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体重に変化ありません
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