2016年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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546 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Grobkorn Brot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Duplo Duplo, Köhler Köhlerküsse Krokant. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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