2016年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 19日:
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1416 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 211.59g.
朝食: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Wickbold Pão Tradicional. 昼食: Empadão de Frango. 夕食: Brigadeiro de Colher, Sorvete, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Stella Artois Cerveja. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Manga Palmer. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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