2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1890 kcal
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脂質: 82.96g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 217.70g.
昼食: 山崎製パン マーブルいちごサンド, 明太子, ご飯. 夕食: 砂糖, きな粉, 餅, Meiji おいしい牛乳, POKKA コーンスープ, 醤油, 豆腐. 軽食/その他: ヤマザキ製パン チョコブッセ, ブルボン ミルフィーユバー, サブレ, ソーセージ, ブルボン ふんわりバーム ミルクチョコ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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