2016年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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2202 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 312.41g.
朝食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 昼食: Gatorade The Workout Water Propel, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. 夕食: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rigatoni. 軽食/その他: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walmart Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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