2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.0 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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1196 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 201.91g | 炭水化物: 16.48g.
朝食: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Kraft Fat Free Miracle Whip, Oscar Mayer Honey Smoked Shaved Turkey Breast Cold Cuts. 夕食: Sam's Club Cooked Seafood Combo Paella Mix. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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