2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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1551 kcal
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脂質: 84.83g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: シュウマイ, ご飯, ウインナー, 卵焼き. 昼食: ヴィ・ド・フランス 塩パン. 夕食: クリームシチュー. 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 唐揚げ. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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