2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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1363 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 95.69g.
朝食: Primevère Léger 30%, Lipton Thé Vert Menthe, Café, Cracotte Cereales Completes, St Môret St Môret. 昼食: Café, Lipton Thé Vert Menthe, Paul Sandwich Pavot Jambon Cru, Paul Sandwich Montagnard, Paul Sandwich Pavot Poulet. 夕食: Huile d'Olive, Picard Haricots Plats Coupés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Foie de Veau, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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