2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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1725 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 280.06g.
昼食: 日清 ソース焼きそば. 夕食: POKKA コーンスープ, ごま油, クラフト パルメザンチーズ, CGC スライスチーズ, マーガリン, しめじ, 人参, コンソメ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ナス, ママー スパゲッティ, オーマイ ミートソース. 軽食/その他: 餅, ぜんざい. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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