2016年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 12日:
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731 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 64.69g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Beurre 10%, Carrefour Coulis de Framboises. 昼食: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Bio Village Son d'avoine, Activia Yaourt Nature 0%, Blanc de Dinde. 夕食: Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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