2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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1607 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Egg 60g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g. 昼食: Yoghurt Tine Jordbær 5dl. 夕食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Egg 60g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g. 軽食/その他: Eple Importert 200g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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