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Barely but finally...
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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1254 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 129.98g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries. 夕食: Santitas White Corn Tortilla Chips, Vlasic Dill Pickle Spears, Subway 6" Spicy Italian. 軽食/その他: Toll House Ultimates Chocolate Chip Lovers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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