2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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833 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: ご飯, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, チアシード, ソーセージ, 目玉焼き. 夕食: かけうどん, ファミリーマート スンドゥブチゲ. もっと...
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体重に変化ありません
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