2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1304 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Bacon, Egg. 昼食: Nature's Own Honey Wheat Bread, Giant Food Deli Thin Sliced Honey Ham. 夕食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 軽食/その他: Gerber Graduates Arrowroot Cookies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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週に7.9 kg減量中
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