2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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987 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 119.76g.
朝食: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Vita D'or Margarine, Lidl Biscottes. 昼食: Spaghetti, Auchan Gruyère, Activia Yaourt Vanille. 夕食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Kinder Maxi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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