2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
|
1462 kcal
|
脂質: 77.16g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Café, LU Belvita le Tartiné, Clémentines, Galette des Rois. 昼食: Café, Pommes Pink Lady, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 3%, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Florette Les Crudités Mélangées, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 夕食: Chou-Fleur, Vinaigrette Française, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lidl Fricadelle, Marque Repère Mâche. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|