2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1486 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 171.16g.
朝食: Primevère Léger 30%, Pain Complet, Café, Clémentines, Brioche à la Cannelle Sucrée. 昼食: Café, Clémentines, Pain Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Knorr Poireaux Pommes de Terre Lardons à la Crème. 夕食: Pain Complet, Lou Pérac Tomme de Brebis, Delisse Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Carrefour Mélange de Poissons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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