2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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3415 kcal
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脂質: 96.55g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 489.81g.
昼食: あんこ, 餅, 天かす, かまぼこ, わかめ, はなまるうどん れんこん天, かけうどん. 夕食: マカロニサラダ, ファミリーマート ごぼうサラダ, 数の子, ふじっ子 黒豆, 肉じゃが, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 唐揚げ, 味噌汁, 炊き込みご飯. 軽食/その他: みかん, サングリア, メロディアン 甘酒. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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