2015年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.9 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1662 kcal 脂質: 51.02g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 192.86g.   朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 軽食/その他: Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g. もっと...
週に3.5 kg増量中

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コメント 
I'm up this week too! Darn!  
2015年 12月 27日 投稿者: rhontique

     
 

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