2015年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

763 kcal 脂質: 51.35g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 11.75g.   昼食: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. 夕食: Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Biedronka Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. もっと...
1581 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   15 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分. もっと...
週に0.5 kg増量中

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