2015年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
|
763 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 11.75g.
昼食: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. 夕食: Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Biedronka Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|