2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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1927 kcal
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脂質: 94.45g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 166.81g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. 昼食: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. 夕食: Jalapeno Beans, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Pork Butt, Dickey's Barbecue Bread Sandwich Bun, Dickey's Barbecue Green Beans. 軽食/その他: Southern Comfort Traditional Egg Nog. もっと...
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2654 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 16 時間 55 分, 睡眠 - 7 時間 4 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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