2015年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1303 kcal 脂質: 32.60g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 195.10g.   朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Tomat 80g. もっと...
週に4.9 kg減量中

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