shimapyの日記, 2015年 12月 23日

休み

56.7 kg これまでの減量分: 6 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:

2738 kcal

運動: 走る - 時速10km - 2 時間　 5 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 14 時間　 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 40 分. もっと...

週に9.1 kg減量中

shimapyの体重の記録