2015年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 19日:
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2245 kcal
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脂質: 135.42g | たんぱく質: 125.82g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Smalec, Czosnek, Jajko, Sokołów Kiełbasa Kresowa. 夕食: Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Warzywa na Patelni z Ziołami i Papryką, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna. 軽食/その他: Fajita z Wołowiną i Warzywami, Rockstar Xdurance. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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