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coucou..je découvre FS un peu par hasard car je cherchais à calculer mes calories..je suis en rééquilibrage alimentaire depuis acer septembre et 15 kg en moins..reste les petits derniers..dur dur
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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1768 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 181.51g.
朝食: Café, Pain Complet, Primevère Léger 30%. 昼食: Pain de Seigle, Parmentier Sardines Huile d'olive, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme. 夕食: Cordiale ou Liqueur, Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Vin Muscat, Picard 16 Autres Mignardises, Picard Croustilles Apéritives. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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