2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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1597 kcal
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脂質: 62.11g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 180.51g.
朝食: Kroger Bratwurst Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Sunsweet Prune Juice, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 夕食: Chicken Thigh, White Rice. 軽食/その他: Twix Twix Minis (3). もっと...
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2390 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 2 分, 休憩 - 17 時間 28 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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