2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1251 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bolthouse Farms Daily Greens. 夕食: Alberts Hot Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Safeway Baby Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets. 軽食/その他: Twix Twix Minis (3), Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips. もっと...
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2012 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 13 分, 睡眠 - 6 時間 46 分. もっと...
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体重に変化ありません
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