2015年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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264 kcal
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脂質: 11.26g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 23.93g.
朝食: Fried Egg, Quaker Instant Grits - Original, Roger Wood ROGER WOOD BEEF SMOKE SGE. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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