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shimapy
日記
2015年 12月 10日
shimapyの日記, 2015年 12月 10日
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日勤
58.6 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
.
残り:
2.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 12月 10日:
1889 kcal
運動:
デスクワーク - 10 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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