2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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776 kcal
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脂質: 10.39g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 147.35g.
朝食: Bonella Margarina Light, Regimel Mermelada Berries, Ideal Pan Pita Integral, Kellogg's Corn Flakes, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 昼食: Piña, Colun Quesillo Light, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Lechuga, Sushi Palta. 軽食/その他: Piña, Cerezas, Castaño Pan Pita Blanco Light, Quillayes Yoghurt Griego Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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