2015年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 5日:
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1845 kcal
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脂質: 114.35g | たんぱく質: 149.90g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Marinero Losos Wedzony na Goraco Koper. 昼食: Sokołów Flaczki Wołowe w Rosole. 夕食: Henryk Kania Mięso Garmażeryjne Wieprzowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie po Grecku, Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym. 軽食/その他: Fajita z Wołowiną i Warzywami. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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