2015年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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1990 kcal
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脂質: 95.38g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 233.13g.
昼食: Apple Pie (One Crust), Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. 軽食/その他: Frito-Lay Frito Scoops, Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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