2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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1132 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 200.70g | 炭水化物: 39.42g.
朝食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mushrooms, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. 昼食: Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. 夕食: Egg White, Aqua Star Medium Cooked Shrimp. 軽食/その他: Quest S'mores Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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