2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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586 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. 軽食/その他: Quest Pumpkin Pie Protein Bar. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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