2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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1774 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 217.91g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Arándanos, Regimel Mermelada Berries, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Plátano. 昼食: Naranjas Ombligonas, Plátano, Frutillas, Hellmann's Mayonesa, Nueces, Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass, Panqueques sin Relleno, Vino Cabernet Sauvignon, Pisco Sour. 夕食: Pizza de Queso con Verduras, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Lechuga. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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