2015年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 28日:
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1364 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 86.56g.
朝食: Makaron, Bulion z Kurczaka, Pikok Golonka Kresowa. 昼食: Bluedino Ser Gouda, Gebirgsjäger Salami 1A. 軽食/その他: Fajita with Chicken and Vegetables. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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