2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1189 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 161.53g.
朝食: Nestlé Corn Flakes, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Mandarinas, Regimel Mermelada Berries, Café, Ideal Pan Pita Integral, Bonella Margarina Light. 昼食: Calaf Malva Choc, Arroz Blanco, Nestlé Crema de Leche, Coliflor Cocido (Fresco), Lider Atún Lomitos en Agua, Merkat Mani sin Sal. 夕食: Pimentón, Lechuga. 軽食/その他: Lider Nueces Mariposas, Café Gold Tentaciones Latte Vainilla, Danone Yogurt, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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