2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1937 kcal
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脂質: 104.34g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 167.10g.
朝食: ウインナー, 水炊き, ご飯. 昼食: 森永製菓 プロテインバー, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 軽食/その他: ヴィ・ド・フランス 塩パン, 豚バラ肉, 唐揚げ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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