2015年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 23日:
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1090 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 206.95g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Salat jobb. 夕食: Tomato 110g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 軽食/その他: Pærer 120g, Eple Importert 200g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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