2015年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 16日:
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1173 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 155.48g.
朝食: L'oven Fresh Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Meat Loaf. 軽食/その他: McDonald's McCafe Mocha (Large). もっと...
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体重に変化ありません
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