2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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1018 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 122.80g.
朝食: Trader Joe's Veggie Wrap with Hummus. 昼食: Trader Joe's Veggie Wrap with Hummus. 夕食: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Target Popcorn. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Barbara's Bakery Snackimals - Double Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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