2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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1678 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 119.52g | 炭水化物: 173.30g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Rislunsj Tine skogsbær, eple 225g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Appelsin Cevita 175g. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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