2015年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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1984 kcal
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脂質: 126.00g | たんぱく質: 141.34g | 炭水化物: 65.37g.
昼食: Develey Sos Czosnkowo Ziołowy, Światowid z Gór Rolada Ustrzycka, Galar Foods Mini Fuet. 夕食: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Chira Włoszczyzna, Oldenhauser Głowizna Wieprzowa w Galarecie z Ogórkami. 軽食/その他: Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Tortilla, Pikok Parówki Wieprzowe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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