2015年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
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2166 kcal
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脂質: 101.05g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 224.99g.
朝食: バナナ, グリーンスムージー. 昼食: セブンイレブン 海老天うどん. 夕食: 豚肉, 白菜. 軽食/その他: 東ハト なげわ コンソメ味, ハーベスト ハーベスト ココナッツ, ヤマザキ製パン シュークリーム. もっと...
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体重に変化ありません
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