2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1553 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 119.95g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: 食パンのトースト, グレープフルーツ, はちみつ, マーガリン. 昼食: セブンイレブン 揚げ鶏. 夕食: 豚しゃぶ, 白菜. 軽食/その他: Savas Weight Down, Savas Weight Down, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, グリコ 朝食みかんスムージー, 乾燥焼きしたアーモンド（加塩）, クルミ, Savas Weight Down. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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