2015年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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2180 kcal
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脂質: 85.88g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 251.60g.
朝食: ローソン ひじき煮, 焼きサケ, おにぎり. 昼食: ローソン カツカレー. 夕食: 東ハト なげわ コンソメ味, 豚肉, 白菜, 松屋 冷奴. 軽食/その他: Savas Weight Down, ミックスナッツ. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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