2015年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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604 kcal
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脂質: 4.33g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). 昼食: Gombo, Sauce Tomate, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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